1、我们首先要做的就是在分手消息传过来的时候，一定要保证自己的联系方式，不要被对方拉黑了，如果对方是在特别激动的时候，给你提出的分手，我们可以等他情绪稳定之后，继续再跟他协调沟通一下，但是如果说是非常冷静的跟你说分手，那么你这个时候应该做的就是首先要接受这个事实，他应该是已经经过深思熟虑了。
2、而且两个人在一起那么长时间了，分手也不要搞得有着深仇大恨一样，我们首先就要从自己身上找原因，明白他是因为什么要和你分手的，这样你才能知道如何挽回和知道怎么去提升自己，如找到问题所在点之后，你就要针对性的去改变这个错误，并且也要让他知道你在做出改变。
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二、分手挽留的话有哪些
1、首先分手，在挽留对方的时候，千万不要以纠缠的形式去挽留，而且也不要说一些自己没有办法达到的承诺去挽留对方，因为就算这样子，只是暂时的挽留成功了这样的挽留是没有结果的保证的，因为你达不到的事情，你去承诺别人，别人迟早还是会离开你的。
2、首先做的就是不要跟他拉黑联系方式，你可以这样跟他说，对不起，我让你失望了，是我的原因，没有跟你处理好这段感情，如果说这个就是你最后的决定，我也非常理解你，我也会反思我自己的错误。我们在一起这么长时间了，不要搞得像深仇大恨一样，你别拉黑我，我也不会去骚扰你，我只是会偶尔的了解你最近的动态。
3、如果你这，他基本上是不会把你拉黑的，因为你十分的尊重对方，而且也十分冷静，他也没有理由去拉黑你。
